问题分析:你好,引体向上做几个对于普通人群来说是比较困难的,因为在考验你整个上肢的力量,意见建议:所以不是一时半会能够练出来的,使用兴奋剂也是无效的,因为兴奋剂不可能增加你的肌肉收缩力,只能是你这几天坚持锻炼,还有就是每天喝糖水。
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