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你好我已经24岁了身高165男现在还能增高么？

你好我已经24岁了身高165男现在还能增高么？想得

提问时间：2020-06-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：您好，身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关，一般情况男性身高发育到22岁左右，你这样的年龄希望不大了意见建议：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量

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