你好，这多考虑是脾胃内有湿热的原因。指导意见中成药可用泻黄散，也可以加上清胃散。在饮食方面，建议进餐不宜过饱,尤其是晚餐；
睡前不吃零食；饭后漱口睡前刷牙，防治便秘,保持大便通畅。忌酒,忌食辛辣热性食物,如辣椒,羊肉等,多吃蔬菜,水果和清淡食物,多喝水。
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