问题分析：对孩子来说，控制体重应该用下面的4种方面：
1.长时间步行；
2.不喝果汁和汽水（尽量少喝这种东西，激素多，要喝就自己榨）意见建议：
3.多参加户外活动；
4.不吃油腻食物。 希望对您有点帮助
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