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脾胃湿该怎么调理啊

最近，我的食欲下降了很多，我也没什么胃口。此外，我的舌头有一层厚厚的白色。我总是觉得很虚弱。所以我去医院看了看。看来脾胃是湿的。我应该如何调理脾胃的湿？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据所述症状，没有食欲，食欲下降，舌苔厚而白，没有力气。考虑到脾胃虚弱，建议平时要合理饮食，多吃易消化的食物，少吃生冷硬的食物，少吃辛辣食物、油腻和刺激性的食物。

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