本人年龄16 身高172 体重120 想再瘦一点。

问题分析：这位朋友你好：根据你减肥的情况，考虑你的身高和体重是成比例的，不要刻意减肥的，1，要适当的控制饮食，尤其是脂肪类的食物，2，多吃新鲜蔬菜易增加饱腹感，2，控制零食如油炸，加工肉食，膨化食品等意见建议：这位朋友你要加强运动要多样化，坚定信心，持之以恒，祝你成功，我的回复系对你有帮助