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4周岁小孩缺铁可以吃鹿茸吗

我孩子生出来有几年了，但是感觉最近孩子有点不对经，带她去医院检查出来孩子有点缺铁。让我多给他好的饮食，不让他再缺铁了。老公从远方旅游带回来了鹿茸。小孩缺铁可以吃鹿茸吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

4周岁小孩缺铁不建议吃鹿茸，鹿茸属于大补性的食物，孩子吃了可能容易上火。饮食中多吃含铁量高的水果和蔬菜以及肉类。
含铁量高的蔬菜包括芹菜、黑木耳等。多吃牛羊肉、瘦肉、动物肝脏等。含铁量都特别丰富。

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