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月经不调该注意什么

我最近月经总是延迟或者是错后，有时间量还特别少，这种情况应该注意什么呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经不调，一般是由于受凉炎症或者是精神紧张等引起的，可以多穿点衣服，不要着凉了，多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣的食物，注意卫生，每天要用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚，不要熬夜作息规律。

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