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宝妈们，自从生完孩子，晚上睡觉就睡不沉，有时明明很

宝妈们，自从生完孩子，晚上睡觉就睡不沉，有时明明很困了但是就是睡不着，真心感觉难受，一下子老了许多，宝妈们有没有类似这样的？有什么办法没有？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个时候有了宝宝之后晚上肯定是会睡觉不踏实的因为你这个时候还是要起来照顾宝宝的所以你自己这个时候是要尽量的早点入睡哦。

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