经常发梦是什么原因啊？

经常的在睡觉的时候做梦那个是不好的，它会影响到人的睡眠质量，事的人在晚上会不好，白天就会没有精神，经常做梦是由于人在整天的工作中太过繁忙，太过于劳累了，没有时间休息值得人的神经整天都在处于一种紧绷的状态，像一根拉得很紧的弦，就会使得人在晚上休息后也觉得自己很忙，而出现做梦，作连续不断的梦，或者是因为心情不好，有心事，自己总是在想着，就会在夜里做梦，有时候还会梦见。