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太久没运动。练习跳远时可能用力过头胸口类似肌肉拉伤

太久没运动。练习跳远时可能用力过头胸口类似肌肉拉伤那种。好几个礼拜了，现在坐久起来可能太用力胸口还是会疼。请问怎么揉比较合适？或者说有什么其他的处理方法

提问时间：2020-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从您介绍的情况来看，建议您做进一步检查，请问您拍了片子没有？,建议您可以拍个片子看一下，如果骨头没有什么问题，考虑您是软组织损伤，可以口服瘀血痹胶囊，可以外用肿痛气雾剂，祝您身体健康早日康复

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