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为什么我中午午睡时老做恶梦呢，感觉很真实，想醒又醒

为什么我中午午睡时老做恶梦呢，感觉很真实，想醒又醒不来，心里很害怕，觉得有个人压着你，是怎么回事呢？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：工作压力太大了吧，休息就是休息，不要想别的事情，放松下来，而且不要吃完饭马上睡觉，睡觉时不要趴在桌上，最好是在床上，睡觉时别把手放在胸口、心脏位置

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