你好,女性在怀孕期间,特别是三个月以后胎儿的生长发育比较快,要注意加强营养,以补充能量。老母鸡炖汤是营养比较丰富的食物,你目前完全可以吃鸡肉并喝汤,同时建议注意适当的休息和运动,多吃水果蔬菜、多吃高蛋白食物,多吃鱼类等,并定期到医院进行孕检
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