你好，由于憋气的时候会出现脑部压力增大会出现头痛，这种情况暂时不要游泳了，避免出现头痛加重，要多休息，恢复正常以后可以在继续学习。
目前要多休息，才能恢复正常，暂时不要游泳了，多休息，恢复正常了，可以继续学习游泳。
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