最近一个多月膝盖酸凉并双脚凉有时候脚心会抽筋需要穿

你好，根据你描述的情况来分析你这种情况，中医认为是脾肾两虚。以阳虚为主。与缺钙也有关系。建议你养成一个良好的生活习惯，都是富含钙质的食物。

可以口服金贵肾气丸或者右归丸，并配合补钙治疗。以上是对“最近一个多月膝盖酸凉并双脚凉有时候脚心会抽筋需要穿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！