问题分析：你好，根据你的问题，考虑引起腰疼的原因很多,比如腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰椎滑脱,腰椎骨错缝等，手腕疼考虑是腱鞘炎。
意见建议：建议去医院做腰椎拍片或MRI，还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。祝健康！
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