怎么促进小孩长高呢?

小孩需要的整个营养就像一块跷跷板，只有多样化的食物平衡，才能让营养跷跷板保持平衡，确保宝宝健康倏地的生长发育。鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有偏重，只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、平衡的营养。

您好，您家孩子要想长高首先建议改变孩子日常的饮食习惯，让孩子成长饮食，吸引孩子吃饭的兴趣，可以变着花样的给孩子做着吃。

让孩子多运动，可以到户外阳光下多晒太阳，建议每日运动量保持在1小时以上，多让孩子跑跑跳跳。让孩子保证充足的睡眠时间，不要熬夜，因为夜晚10点-2点是生长激素分泌最旺盛的时候。

让孩子保持良好的心情。祝孩子早日长高。