问患者提问

坐月子十五天就出去了，感觉走路多了，可以怎么补救啊

提问时间：2020-01-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：以后多注意休息，每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉，蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。

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