问患者提问

开心果孕妇可以吃吗？请问开心果孕妇可以吃吗？

我怀孕两个多月了，自从怀孕以来，什么也吃不下，总是恶心想吐，前几天姐姐给我买了很多开心果，到现在我也没吃，请问开心果孕妇可以吃吗？

提问时间：2020-10-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇是可以吃开心果的，开心果属于坚果类食物，对于宝宝的生长发育都很有好处，还可以多吃点核桃，杏仁，这些都是对孩子大脑发育有好处的，同时还要注意多吃点富含蛋白质和维生素的食物，也有助于胎儿的生长发育，开心果中含有叶酸和矿物质，具有辅助降血脂，通便明目的作用。

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