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患者提问

老人晚饭应该吃多少

老年人了应该注意饮食,请问晚饭应该吃什么食物
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    从以上表述分析老年人一般消化功能减退,平时饮食应清淡为主,尤其是晚上更应该少食,家常便饭为宜,且不易食难消化食物指导意见建议患者饮食后可以适当散步,避免过剧烈运动,平时可以自行按摩腹部,有利于消化。

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