首页 > 权威问答 > 孩子体质弱要多吃些什么好?
问患者提问

孩子体质弱要多吃些什么好?

健康咨询描述:孩子本来长的瘦小;可是平时吃饭的胃口也很小的;导致孩子老是爱生病;平时下雨只要天气稍微转冷就会生病,去医院检查,医生会开很多药给孩子吃啊,这样吃下去以后身体不适会更差,所以看看日常的食物有没好点的。 想得到怎样的帮助:孩子体质弱应该多吃些什么好呢?
提问时间:2021-02-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,小孩体质弱可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

    多吃各类的瓜果蔬菜、给宝宝孩子煮粥的同时可以增加点肉鱼类,增加宝宝的食欲。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号