失眠吃什么药没有副作用？

病情分析： 您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。意见建议：失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。

避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。减少压力，及时调整，不要太担心了。