多喝水，白开水最好，本人也有，多吃水果，坐椅最好坐硬质的，别坐软质。别久坐，马应龙用一下也不错，要在洗澡后用。保持卫生。
如果痔核脱出，还是手术吧，不过找家好点的，十几分钟就完事了，住院要住十几天，多注意。记得多喝开水，很管用。
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