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在运动前的多少时间服用ATP较为合适？服

在运动前的多少时间服用ATP较为合适？服用ATP有没有危害？没病，只是想问一下曾经治疗情况和效果:在运动前的多少时间服用ATP较为合适？

提问时间：2020-07-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

atp是三磷酸酰氨。是补充能量的，实际上我们身体里面吃进去的食物也最终都会分解成这个东西，如果说为了提高运动成绩的话，你可以在运动前15分钟左右服用。

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