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肛裂饮食禁忌

最近总是心烦意乱，爱暴躁，控制不住自己的情绪不说，还有口臭，最要命的是出现了便秘，便秘导致体内毒素过多，引起直接脸上就长了好多痘痘。都不敢出门了。请问便秘怎么缓解，怎么治疗便秘呢？女性便秘要怎么快速治疗

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,首先生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,但排便习惯正常后,就不宜再服用.老年人，胃肠功能减退，多有便秘的，便秘除了内科润肠通便治疗还可以针灸治疗方法如下：针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。
多饮水，多运动

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