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问患者提问

神经衰弱失眠怎么治疗

今年36岁，是一名男性，老是失眠多梦，想咨询下神经衰弱失眠应该怎么治疗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为失眠主要是阳不阴，导致阴阳失调的疾病。对于患有神经衰弱和失眠，首先要注意调节日常生活和休息，顺应阴阳四季，适应冷热，日出工作，日落返回，保持心情轻松，不要喜出望外和悲伤。
试着每天十一点前入睡。睡前可服用少量牛奶或红枣，中药中也可口服酸枣仁汤。

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