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啤酒有这个助于便秘的效果吗

我在前段时间一直就是大便的时候特别不痛快。后来有一次喝了啤酒就通畅了。但是一不喝啤酒就不通畅了。我现在非常很想知道啤酒有这个助于便秘的效果吗？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

啤酒是有这个助于便秘的效果的，大便干燥的话，喝啤酒可以刺激肠蠕动排便。每天晚上喝蜂蜜水，香蕉一根，早晨清醒后按摩腹部，刺激肠蠕动，养成排便的好习惯。
早餐豆浆一杯或酸奶一杯。多吃粗纤维食物。多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼身体，提高机体免疫力。

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