你好，根据你的情况考虑是内分泌失调导致的，可以服用养生堂天然维生素E·C祛斑焕白套装增强免疫，抗氧化，美容(祛黄褐斑、延缓衰老。
平时要多注意休息，尽量不要熬夜，适当的可以多运动，增强体质，多吃蔬菜和水果，补充维生素。
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