抑郁症患者会感染家人，并导致抑郁

你好，根据你的描述，长期这样，家人的心情可能也会受到影响的。为了你家人的降，应重视起来！建议尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。

如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。

整天呆坐、长吁短叹、终日闭门不出，这些情况在抑郁病人中极为常见