颌骨痛，像嚼了很久东西嚼累了一样，就是耳根下面那块脸部骨头

从您的描述来看，多考虑是颞下颌关节紊乱。建议您去口腔医院挂口腔颌面外科找医生做一下检查，必要时可拍片。确诊后做出相应的处理。

一般是通过理疗烤电，医生会根据您的实际情况来决定疗程。另外，平时生活中要注意关节保暖，不要吃过硬过韧的食物，尽量避免大张口，减少关节受累。

自己在家也可以用热毛巾热敷，都有利于缓解疼痛。