补血药有哪些？需要长期吃吗？

贫血可以服用补血药的，贫血时血红蛋白数量减少，一般医生都建议吃些补铁剂，就是那种补铁片类型的，补充一两个月就可以了。

平时补血多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白，因此还要多吃蛋白质食物，如瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯类等。