医生应该告诉你怎么治疗了,不过我给点简单的补充,建议如下:
1,饮食淡一点,少吃高热量高脂肪的食物,注意适当的走走,运动运动不要剧烈运动
2,药副作用是比较大的,所以你不要经常换药,还有配合一些没有副作用的产品和仪器使用,会慢慢脱离药物,纳普乐可以试试,我老丈人用的很好,不过很贵,600左右一瓶,15天就完了,网上找找,阿尔卑斯天使字样的店有售,另外我老丈人还用产生负离子的仪器,5年前买的,你也可以找找相关的
3,最重要的一点,就是你的精神状态,不要焦虑,压力大,心思多,脾气急躁,这些都是高血压的杀手,如果你想稳定,你的积极乐观的精神是最重要的,否则什么药都不能有你想象的效果,虽然高血压暂时不能完全根治,但也不必担心,控制住就好了,人有很多的病毒也只是稳定而已,人人一样!没有什么了不得,生活饮食调整好,长期保持就会好的!
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