宝宝鼻塞睡不着觉怎么办

宝宝长期出现鼻塞可能是和着凉、感冒有关系，也有可能是和鼻炎有关。孩子出现鼻塞甚至影响睡眠的情况下，可能是急性鼻炎引起的，或者是腺样体肥大。

多给宝宝喝点温开水，应该带宝宝去医院的儿科就诊，确定病因以后再选择治疗的方法，平时要注意饮食尽量清淡，控制室内的温湿度适宜，每天开窗通风换气。