海带是可以治疗便秘的，但是效果不一定是很好的。便利呀，主要是由于肠道干燥所引起来的。便秘要多喝水，多吃一些容易消化的食物，纤维素比较多的食物，比如说芹菜，韭菜。
如果便秘很严重的话，可以用开塞露往肛门上低一些。也可以吃一些泻药吃一些豆制品是很好的。
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