我一米八的个子，体重不到一百斤

问题分析：你好，按照你的身高来推算的话，你的标准体重应该在160斤左右才是正常的，不过你现在在青春期，可能是因为你的身高发育过快，导致体重没有跟上身高的步调，所以此时偏瘦不表示不健康！意见建议：你平时可以多锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，包括鸡蛋牛奶瘦肉鱼虾等等吧，多锻炼身体可以提高人体的食欲和胃肠的吸收能力，多吃蛋白质类的食物，可以促进肌肉的增长，有利于体重的增长！