空腹血糖的正常值为3.96.1,超过6.1,在7.0下,叫做高血糖症,高过7.0上,就是糖尿病。高血糖症能通过生活习惯来调理,在饮食方面注意少吃甜的、不要吃胆固醇高油腻、热气等食物,主要以清淡为主,平时要多注意休息。
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