灰指甲可以吃海虾。灰指甲可以吃海虾。灰指甲平时多食高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
多食新鲜水果与蔬菜，不宜吃辛辣食物，注意皮肤卫生，保持干净。
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