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眼睛不好应该多吃什么东西

我眼睛最近有点模糊，看的不是很清楚，想问一下眼睛不好应该多吃什么东西？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

眼睛不好可以多吃一些富含叶黄素和胡萝卜素的食物。叶黄素是眼部结构中重要的组成部分，无法通过机体合成，需通过饮食才能摄入体内。
胡萝卜素可以保护眼睛，修复肝脏功能，有清肝明目的效果。

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