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你好,本人男22岁,经常晚上睡不着觉失眠,记忆力下

你好,本人男22岁,经常晚上睡不着觉失眠,记忆力下降,爱发脾气,头疼.该怎么办
提问时间:2020-03-03
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,您考虑下是否最近工作压力太大而导致的神经衰弱,平时一定要注意劳逸结合。一般情况下神经失调都有此类现象的发生。

    意见建议:建议您,平时注意减轻压力,保证充足的睡眠,可以适量用一些补脑的保健。

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