我得了咽喉炎平时该注意些什么

咽喉炎患者平时需要注意以下事项：

1.保持室内空气新鲜，湿、温度适宜。

2.戒烟、酒，不把有刺激性气味的物品放在室内。

3.口腔与咽部的清洁卫生很重要。要坚持早晚及饭后刷牙。

4.注意减少粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。

5.有全身性疾病应积极治疗。

6.注意营养平衡，宜以清淡、富有维生素的饮食为主。少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水。

7.注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息，保持室内空气流通。

8.经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩，面罩等防护措施。