发高烧打了两天针回家体温才35,6度怎么办

6个月，前两天发高烧，吃了美林，反复退烧发烧，到医院打了两天针，观察了两天，后来体温正常到36.9的时候回家，回家当晚22：30左右，头上冒冷汗，头有点凉，身上是热的，量了下体温才35.6度，平时睡觉一有动静就醒了，当晚不容易醒，感觉精神状态也不太好，不知道该怎么办？