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脚扭伤，骨头断裂，补钙选哪种牛奶比较好

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：最近不小心把脚扭伤了，骨头有丝豪断裂，需要补钙，该选哪种牛奶比较好。最好也有助于长高的，谢谢！

提问时间：2020-02-09

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

骨折后补钙可以进食钙片，配合维生素D，牛奶以煮过的鲜牛奶营养较丰富。注意饮食方面均衡，适当进食果蔬防止便秘，适当出去晒晒太阳对钙的沉积有利。

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