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心里一直有一种害怕的感觉

患者女,三十一,此前状态好,偶尔几天发憷
提问时间:2020-02-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    现在的社会我们要面对太多让我们无能为力的事情,偶尔的害怕是正常现象。指导意见当出现这种情况的时候,放松心情,找到害怕的根源,和朋友和家人一起来寻找害怕的原因,和应对的方法。

    切忌逃避不面对。

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