肠胃不好可以喝淡茶的,茶是碱性食物正好可以中和体内的酸性,茶中的茶多芬还有大量的水容性维生素,可以帮助消化。喝清淡的茶不会对畅胃造成不良的,平时要多吃碱性食物,多吃苹果,含丰富的果胶、柔软的果胶可以保护脆弱的肠道黏膜,对腹泻、腹胀都有明显效果。
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