首页 > 权威问答 > 晚上减肥不吃饭,很饿,能吃点什么又解饿又
患者提问

晚上减肥不吃饭,很饿,能吃点什么又解饿又

提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    晚上不吃饭的确是有点减肥的效果的,只是自己要知道,真正的饿到自己的胃部的话,就得不偿失了,开始喝点牛奶的,水果的也是可以吃的。

    关键还是要多运动。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号