如果确定是宫寒引起的痛经,平时要注意保暖,不要吃生冷的食物,夏天更不能吃冰的食物。不想吃药的话,可以做做腹部的暖宫艾灸,或者做热敷。
月经快来前的两三天,可以喝些生姜红糖水,观察看看。
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