怀孕三个月为什么每次午睡后总会头痛和精力不集中

你好，由于孕期内变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。一旦是在孕期内出现头痛的情况，需要在医生的指导下服用一些安全的止痛药物能迅速缓解疼痛。

头上敷热毛巾也能有效缓解头痛。白天应该多喝水，每晚保证至少有6--7个小时的睡眠。需要提醒的是如果头疼很严重，而且还伴有眩晕、呕吐和水肿，应该立即来医院就诊经医生检测明确针对采取相应的处理措施。

这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素引起的。同时因为这是以前从来没有经历过的，很容易引起精神紧张和焦虑，这也会导致植物神经功能紊乱，而出现头痛。

建议您保持愉快的心情