月经不调推

您好，月经不调首先排除是药物和疾病所导致的，如果是内分泌失调，最主要做到从饮食和睡眠生活结构的改变，必须做到不能吃辛辣垃圾食品，不能吸烟喝酒，不要熬夜，同时良好的心态生活，压力过大也是导致月经不调的重要原因之一，当然，严重月经不调的时候可以看一下中医，开一些中药进行调理。

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