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怎么缓解孩子体质弱呢？

健康咨询描述：孩子这些日子总是会很爱生病了，体质弱的比较严重了，没有以前的身体好了，孩子现在的食欲还算可以，每天吃东西倒是不少的，可是还是很爱咳嗽，有什么办法缓解呀。想得到怎样的帮助：怎么缓解孩子体质弱呢？

提问时间：2021-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要想提高孩子的免疫力缓解孩子体质弱，平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
含硒丰富的食物有海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。

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