和陌生人同房后一年查艾滋病阴性能排除艾滋病吗

2013年四月有过一次高危，之后没症状，也没想过梅毒艾滋，2014年八月看到艾滋梅毒的宣传，想起了那次高危，害怕自己染上病，害怕传染给家人，恐慌的不行，后悔的不行，就去检查了梅毒艾滋都是阴性，这个时候的检查准确吗？我能排除了吗？以后还用复查吗？听说这两种病可以潜伏很长时间